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造成脸部皱纹的坏习惯

0 2014-04-15 16:26:05  来源:http://www.stylelist.com/  编辑:Sweeneyxin  阅读:

   日常生活中,有很多不好的坏习惯都是导致脸部皱纹的凶手。如果你有以下的这些快习惯就要立即改正啦!

吸烟:

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   这是脸部皱纹最常见的原因了。LovelySkin.com创始人及皮肤科医生和美容外科医生乔尔.史莱辛格博士已经在一对双胞胎身上试验过,并得到惊人的证明。
 

饮食习惯:

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      如果你想要肌肤保持青春,有句老话说的好“没有比你平时吃什么,全都表现在脸上更真的事情了”。吃太多的糖,甜食除了增加体重以外,还会加速你的肌肤老化。“这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程,会导致面部肌肤失去弹性,并且浮肿和细纹的损失。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡,引发整个身体的炎症。一旦有了炎症,打破了胶原蛋白和弹性蛋白,从而导致皮肤松弛和皱纹的酶”。—Dr. Roshini Raj图拉州的联合创始人说。
 

饮酒:

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  “酒精是一种肝毒素,这意味着它对肝脏的损伤特别大。”——詹姆斯·C·马洛塔博士,整形外科医生。酒精会导致皮肤脱水。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜。随着时间的推移,你的皮肤就会失去弹性,皮肤缺乏水分而产生皱纹。 “另外,酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响,维生素A是一种对你的皮肤/身体很重要的抗氧化剂,也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低,”马洛塔博士说。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致。
 

口香糖:
 
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      “嚼口香糖会在嘴下产生皱纹” 施莱辛格博士说。此外,它会导致在口腔中的结构等问题。放弃这个简单的习惯吧。
 

不卸妆:
 
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      如果你睡前不卸妆,就是你自己把皱纹请到你自己脸上的。你白天积累的妆和环境污染物渗入毛孔,除了对皮肤有害,还会加快衰老过程,所以每晚睡觉前一定要清洁和滋润你的皮肤。
 

不去除角质:
 
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     通过定期去死皮,你的皮肤会显得更加容光焕发青春,它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤,但是不要经常去角质,过度清理会但是你皮肤的保护层严重损失,而造成肌肤裸露在环境毒素下,也不能抵挡紫外线的伤害。“任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速,让肌肤失去弹性,从而皱纹增加。使用的产品是至关重要的”。—本·约翰逊博士,医学博士,渗透陈建医学护肤品创始人。
 

挤痘痘:
 
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     不要挤压脸上的痘痘,让痘痘自然消退,或者是用天然产品帮助消除。因为在你挤痘痘时会拉扯到皮肤,从而导致局部皱纹出现,严重时还会导致细菌感染。
 
化妆:
 
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     不好的化妆习惯不光会让你增加皱纹,并且对于整体的化妆效果也会有不好的影响。“你化的妆会影响别人对你的印象,但愿你在化睫毛膏的时候嘴不是张开的,眉毛也不是挑起来的。而且随着你化妆的整体感觉让脸部随之运动,而不是用力量把脸部拉成一个平面,然后在上面化妆” 化妆师DONNA KELLY说。

防晒霜:
 
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    大多生活在室内的我们逃脱了防晒霜的保护。暴露在太阳底下甚至几分钟会导致胶原蛋白的分解,导致细纹和皱纹。“每天涂抹防晒霜,这样你不会被晒伤。但要记得选择一个防晒指数30,氧化锌或二氧化钛,”博士说。Debra Jaliman纽约皮肤科医生和作家的皮肤规则。
 

睡觉:
 
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     如果睡觉不注意也会起皱纹。“最好是买一个缎枕套,然后平躺着睡觉”。—Jaliman博士说。
 
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