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缓解疼痛的瑜伽Pose

0 2013-12-25 05:58:53  来源:womenshealth  编辑:Cici  阅读:

  以下6个瑜伽姿势, 能帮助改善身体的各种疼痛, 姐妹们快收藏起来~! 


1. 缓解宿醉后的头痛 

 


2. 缓解长时间穿高跟鞋, 脚部以及腰部的疼痛 

 


 3. 缓解平常偶尔出现的头痛


 


4. 缓解背部疼痛


 


 5.缓解长时间打字或用鼠标的手腕疼痛 

 

 
6. 帮助消化系统更好运作, 缓解胃痛。


 
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