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排除糖瘾:Amazon高评分好书推荐

0 2014-03-26 08:59:16  来源:悦时尚  编辑:KC  阅读:


《Overcoming Sugar Addition 战胜糖瘾》
      作者不但会详细解释“糖瘾”是什么,而且会告诉你她的排糖瘾经历,以及告诉你排除糖瘾的重要性及方法。
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《The 21-Day Sugar Detox: Bust Sugar & Carb Cravings Naturally 21日脱离糖瘾:纯天然地摆脱对糖和碳水化合物的渴望》
     陪你走过21日糖排毒的历程、陪你解决你每日可能感觉到的困难并给予解决方法、各式各样美味的“糖排毒”菜谱!(作者本身也是食谱作家)
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《Sugar Salt Fat: How the Food Giants Hooked Us 糖,盐和脂肪:食品巨头是如何控制住我们的》
       美国Amazon亚马逊食品业类书籍第一名,605个买家好评,4.6星,纽约时报畅销书排行第一。
       详细讲述食品公司利用调味而使人上瘾、并不断想吃更多毫无营养、不健康的加工食品。其中也着重讲到糖能让人上瘾这件事。

《The Sugar Addict's Total 全面解析糖瘾》
     Kathleen DesMaisons博士为你专业解析糖瘾的所以然,及排毒/戒除糖瘾的方法及好处。好处包括注意力更集中、摆脱抑郁情绪、皮肤变好、精神变好等等。关于糖瘾的一切最专业和权威的解释都在这本书里了。
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《Sugar Addiction: The Sweet Deception - How to Cure Sugar Addiction and Feel Good Doing It (Sugar Detox - Everything You Need to Know About Overcoming Sugar Addiction)
      2.99美金一本的Kindle电子书,Amazon22个买家好评,5颗星。其中也讲到什么是糖瘾以及如何排毒。懒得花大力气买书来读的Kindle爱好者可以从这本价格亲民、阅读便利的开始。


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