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【科普+种草】年轻时掉头发要注意!你离秃顶只有一步了

1 2017-06-07 09:10:12  来源:商家  编辑:Charlie  阅读:

其实我从来没想过头皮保养这个问题。想到写这个话题还是因为去买洗发水,然后被种草头皮清洁产品,然后买来做功课。再然后就反思了自己一下下,觉得头皮保养(尤其是夏季)还是蛮重要的
今天就想要跟大家聊一聊夏季如何清洁头皮,保养头皮这点事儿!

判断发质

跟皮肤一样,头发也分干性油性!保养头发先要判断发质。就跟说起保养品先要汇报肤质一样。恩,国际惯例~~~
油性:此类发质油脂分泌旺盛。每天都要洗头发,不洗就看起来油油的。早上洗完头,晚上头发就塌了。晚上洗完头,第二天就有明显的出油。油性头皮的典型特点
干性:油脂分泌少,头发表现为干枯没有光泽,没有弹性,容易打结,分叉。简易的判断方法是,洗完头以后两天头发还是干燥的,看着不油!
中性:头发柔软发亮,看起来既不会太油腻,又不会太干枯。最健康正常的发质类型。
发质类型并不是一成不变的啊,气候环境的变化,日常养护习惯都会慢慢的改变发质~~~

头皮构造

头皮和面部皮肤的基本结构相同,都是由表皮、真皮和皮下组织构成。同样也包括皮脂腺和汗腺。我们一般说的头皮护理,就是指表皮层的护理。
人体最粗糙的部位是脚掌,表皮层厚度为1.5mm,最娇嫩的部位是眼周肌肤,表皮层厚度仅为0.05mm。而头皮的厚度大约为1mm,是仅次于眼周肌肤的第二较弱的部位。
而且跟面部皮肤相比,头皮部位一直有头发的遮挡,很难做到清洁到位。头皮保养就变得更为重要了!

头皮问题 

说到面部保养,一般需要问到的的问题是衰老,干燥,敏感,出油等等....
但是头皮不一样!头皮面对的问题是掉发,异味还有打结,油腻....
归其原因嘛,是因为油脂、菌群、代谢平衡是健康头皮需要的生态环境。
当头皮油脂分泌失衡,头皮会出现过于干燥或者过于油腻的问题。
当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒,异味儿问题。
头皮角质层代谢过快,就会形成头屑还有掉发问题。
下面会一个个细细说到~~~~

掉发,稀薄

 图片来自thealthbenefitsof
头发的生长周期分三个阶段:生长期,静止期和休止期。大约有百分之八十的头发都处于生长期,有百分之十五的头发处于休止期(头发掉落)。如果打破了这个平衡,会造成掉发速度大于生长速度,脱发变严重。
不过人每天都会甩掉80-100根头发,这是正常代谢现象。如果情况比这个严重的话,就需要加以重视了!

头皮屑

头屑就是角质细胞的新陈代谢的脱落的死细胞,脱落的角质细胞零星而透明,肉眼无法察觉。新陈代谢是正常现象,每天都会有几十万的角质细胞在脱落。
但是当头皮表面出现炎症,或者受到化学药物等等一些外界因素的刺激时,细胞分裂速度加快,增加角质层,于是产生较多的肉眼可见头屑,或者大片状头屑。

异味儿

上面说过的,头皮有发达的汗腺和皮脂腺。汗腺作用分泌汗水,皮脂腺作用是分泌皮脂。正常的情况下,皮脂能滋润皮肤,起到保护皮肤的屏障作用。但是因为菌群环境失衡,汗水遇到细菌之后氧化造成异味儿问题...

问题成因

上面说到,油脂、菌群、代谢平衡是健康头皮需要的生态环境。各种问题都是因为生态平衡被打破。不好的饮食习惯,吃太多油腻的,油炸垃圾食品。不规律的作息,还有压力全都会导致平衡被打破~~~~

我在用什么

话说我的洗发水用完了!!上周出门逛街是去买洗发水的。走进Aveda店里,回购了Rosemary Mint的洗发水和护发素之后。然后就看见了这个蓝绿色瓶子的新系列....随手拿起来就钻研了起来!
店员说是清洁头皮,还有保养头皮的,并且一本正经的跟我讲起了怎么用,头皮护理有多么重要bla bla的....
我心想,走在潮流最前端的美容小编不试试新系列是不是太没有职业素养了....于是就有了下面这一小兜子~~~
图片来自 “一逛街就忍不住买更多” 的Ariel

边洗澡边示范

下面我要开始很认真的洗澡了!!!手机放三角架上,然后在厕所录像真的好奇怪, 关键是差点儿没冻感冒了。

第一步:打湿头发后,用清洁啫喱洗头皮

请不要吐槽动图质量蟹蟹!!毕竟我是走朴素风的,拍不出来广告宣传片儿....
Tips:
从头顶开始,把清洁用的啫喱从前到后轻轻的均匀的挤到头皮上。然后侧面撩开头发,露出头皮,从前到后继续挤。头顶,还有侧面左右边,一共三次。
相信大家已经看到我朴素的画风了,以下全都是我,就不标credit啦
Tips:
把清洁着哩在头皮上挤好之后,就可以用力的前后搓啊搓了。范围就是头皮处就好
商场导购小姐姐跟我说的是,这个时候可以做按摩,bla bla的按这里,按哪里,一大串我也没听明白。后来从网上搜了按摩示范图,感兴趣的姑娘可以照着做~~
图片来自aveda官网
感觉不是很复杂,首先分别按压前额,头顶,脑后,三个点。食指按压就好。然后是耳后,太阳穴这两个位置,最后两个手掌从脑后包裹头皮,抓起发根往上提拉。
图片来自giphy
想在家自己按摩的姑娘可以试试~~高级理发店也是这么按摩的....按一按好几十刀出去了。自己弄省钱哈哈

第二步:洗净泡沫后续用正常洗头

平时怎么洗头现在就怎么洗~~
Rosemary Mint泡沫不多,洗发水和护发素都没有硅。洗后没有滑滑的触感。
味道是迷迭香配薄荷味道,夏天用真的超级爽,洗完整个脑袋感觉都清爽了。每年夏天的专属洗发水儿。冬天用不行,会冷。
搓啊搓啊错,我其实已经挤了很多了。不是那种白花花的随便揉一揉就有泡沫海洋那种感觉。

第三步:冲洗干净后在头皮上用精华

洗完头后头发全湿的时候,或者吹到半干的时候都可以用。精华液的质地,味道超级好闻。是草本香味儿一点都不人工!
Tips:
满满一滴管就够啦,从头顶开始,贴近头皮处开始滴。然后扒开侧面头发,侧面头皮也要滴几滴。
转圈儿揉~~~~揉啊揉啊揉。把精华液揉至吸收就好。

第四步:吹干

最后一步,把头发吹到全干就OK啦!弄好之后,感觉每个毛孔都能好好呼吸了,然后浴室里充满了草本香味儿,超级疗愈啊。
Tips:
清洁头皮之后,头发出油量会明显变少,一般我隔天就要洗头了,尤其是夏天,隔天不洗头出不了门的。但是额外清洁头皮之后,头发隔两天还是清清爽爽的。
不用每次洗头都做清洁工作。要根据发质和季节,如果你是油头皮,一周一次使用频率我觉得就OK。如果是干性头皮,两周一次使用频率就行~~~

日常保养

上面说的,不是每天必做的工作。日常保养头皮的话。除了早睡早起,健康饮食,这些没多少人能做到的套话之外。我自认为能做到的就是好好梳头了Σ( ° △ °|||)︴!!!.....
这个梳子我看到她的样子的时候是嫌弃的,锯齿怎么长这样...如果拿到手就直接用它梳头,估计会有超级差的体验感吧。但是我一定要给她好好平平反。
她正确的用法是按摩用!所以应该叫按摩梳....
用法是从额头处开始,慢慢大圈往脑后移动。从头顶开始,然后侧面,然后耳后..直到按摩完整个头皮。除了按摩功能外,还有清洁头皮去角质的作用。我梳一圈下来,梳下来好多狗毛,细细软软的那种小小的狗狗绒毛...用普通梳子就从来没梳出来过!
可以在洗头之前进行,作用是唤醒头皮。也可以作为每天早晨起床后的Routine,叫醒还处在迷迷糊糊状态的大脑!
不过这支梳子现在网上断货了....
如果说上面那种梳子作用是按摩+清洁头皮。那下面这把梳子就是按摩+疏通防打结。上面的断货了,下面这种也很好用啊,长发必备呢。
 

写在最后

给每一个看到最后仙女们笔芯!!!还想看什么话题,留言告诉我~~~觉得有用的话,欢迎点一波喜欢或者收藏✨哇!
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