若想排解负面情绪，有时候他喜欢独自一人，但更多时候则喜欢与朋友窝在一块儿。“无需言语，只要与朋友待在一起，磁场便自然改变。随着年纪增长，快乐却愈来愈难找，而我发觉，愈简单的东西，通常能带来愈大的快乐。活到我们这个年纪，物质的东西看多了，也接触过不少，逐渐发现经由物质所带来的快乐，几乎微不足道。当见惯了热闹且繁华的环境，我反而开始渴望一种简单的生活。我还是希望自己能趁年轻时多努力冲刺，只不过现在的方法与过去略有不同。即便我再热爱电影，我也不认为人生的每分每秒都要奉献给工作。随着年纪增长，它在我生活中所占的比例逐渐下降。我希望到了40岁时，自己各方面的条件都已稳定下来，该照顾到的人也都能照顾到，那么我也能稍微放松一点，做些自己喜欢的事情，或亲自带小孩......只不过，现在的我还不确定那会是什么样子。”

心情常受天气影响的他，最向往住在南加州温暖且宜人的环境，不过更令他渴望的，其实是那里的生活方式。“我很羨慕好莱坞演员，一年只拍一部片，能把绝大多数的时间留给家人与朋友。即使有狗仔队，但他们照样出门散步与遛狗，做他们自己想做的事情。我知道自己现阶段未必能做得到，但我真的很希望，自己能在四十岁后活得像他们一样自在。”个人认为，馀文乐讲这段话时显然谦虚了，放眼香港艺能界，他自在的程度已属“异类”：他常常只戴上一副墨镜便走在街头，身旁也没有一群工作人员护驾；他会跟朋友一起看电影，也会一个人上超市采买日用品。“我可以理解那些害怕自由与隐私被狗仔或粉丝打扰，因而左闪右躲的艺人的心态，但我后来发现，这跟自己的看法与态度比较有关：我也是个正常人，我根本不需在意外界的眼光。等到自己能真正放下之后，人也才可能得到自由。我上周来台湾，还特别拨空去了趟西门町，观察那里的年轻人。我助理问我这样做真的好吗，我觉得Why Not？我既然作为一位演员，可不能整天把自己封闭起来，并过着遗世独立的生活，否则会与当下的思考与行为脱节，或与时代及文化产生隔阂。演员必须时时刻刻update及upgrade自己才对。”

但说到底，馀文乐心底真正渴望，而且在意的，其实全部围绕着家人与朋友；他们几乎是他现在生活唯一的重心。“年轻时候的我，对街上那些昂贵的跑车非常着迷。当时身旁的朋友劝我别想了，那是我一辈子负担不起的梦。我那时并不以为然，并认为只要抱着奋战到底的决心，总有一天能实现梦想！后来我确实成功了，今天所有的成就，确实都来自当时为了实践梦想的毅力与坚持。反观现在的我，‘梦想’愈来愈少出现在生活中，而仅想着把手边工作做好而已。超级跑车？算了吧！现在能真正令我感到无比快乐及满足的，大概就是与朋友欢聚片刻，或邀请他们到我妈妈家里烤肉，漫无目的地畅聊。这大概就是所谓的‘成长’吧！它使你明白，人生中的每个阶段，所追求的意义与价值不尽相同。我已经33岁了，不只正面对很多事情，也即将面临很多事情。我知道以上说起来很简单，做起来却很难的道理，也理解不可能有所谓的平衡......不管怎么说，这大概就是我目前最真实的状态吧。”