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DIY草本沐浴盐:享受舒压放松时光

0 2016-03-17 02:56:32  来源:helloglow  编辑:Yung  阅读:

辛勤忙碌一整天,回到家能起到瞬间消除疲劳的,似乎就是来一场舒服又放松的泡澡时光了!泡澡其实算是健康和美容兼顾的美丽小心机,搭配DIY手工制作的草本沐浴盐一块享受再幸福不过。浴盐里头的微量盐分不仅能促进肌肤新陈代谢、杀菌、美肤,而且还能达到舒缓紧张情绪、疏解肌肉酸痛的功效,今天小编就来和大家分享DIY草本沐浴盐制作方式,心灵手巧的妹子务必学起来,送礼自用都相当不错。

需要准备的材料有:
泻盐Epsom salt 1杯
犹太粗盐kosher salt 1杯
小苏打 ½杯
精油 20滴
玻璃空罐
 

►沐浴盐基础做法:
1. 首先将泻盐与犹太粗盐混合于空罐中。
2. 接着加入预先调配好的精油,并充分搅拌。
3. 静置存放于阴暗凉爽处。
4. 泡澡时,使用 ¼ 到 ½ 杯用量的沐浴盐即可。


►想为沐浴盐添加点变化:
1. 可以加入可食用的天然干燥花,比如:迷迭香、玫瑰花瓣、薰衣草花瓣、薄荷叶等。
2. 也可以选择加入少量食用色素做染色,看起来会更加美观。
3. 运用染色沐浴盐,做出美丽的渐层装饰变化。
4. 运用麻绳或缎带在玻璃罐上做装饰,就是超有心意的送礼选择了!

学会了制作沐浴盐的基础,其实精油添加又是另一门学问。大家可以自由选择单方精油或复方精油,针对自己想要达到的精油疗效做挑选,下面就是国外网站helloglow推荐大家的复方精油组合:


10滴尤加利叶精油+10滴薄荷叶精油:
可以改善呼吸系统,舒缓感冒、支气管发炎,能起到相当不错的抗菌效果。
 
10滴薰衣草精油+10滴佛手柑精油:
安定心神的薰衣草,和提振心灵调节皮脂的佛手柑,搭配在一起能达到放松身心的功效。
 
10滴柠檬精油+10滴迷迭香精油:
净化心灵的最佳选择,觉得压力实在大到不行的时候,试试看这个组合吧!
 
10滴鼠尾草精油+5滴薄荷精油+5滴茶树精油:
可以舒缓头痛紧张的鼠尾草,再加上沁凉薄荷与抗菌茶树精油,能为疲劳的你,及时振奋心神。
 
5滴天竺葵精油+10滴薰衣草精油+5滴玫瑰精油
消除焦躁感的天竺葵精油+镇静心情的薰衣草+安抚情绪的玫瑰精油,经前紧张焦虑一族可以试试。
 
 
(图片来自helloglow)
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